Свињска маст и њене добробити за организам

0

Shutterstock

Свињска маст је вековима била незаобилазан део домаће кухиње, све док уназад неколико деценија није сврстана у опасне намирнице, због наводно штетног утицаја на здравље.

Али, не да само да нема доказа, већ нема ни смисла за такве тврдње, истичу нутриционисти.

Ова намирница богата је мононезасићеним масним киселинама (олеинска киселина) здрава за нормалан рад срца.




Она, такође, помаже апсорбцију витамина, а садржи и холестерол који се под УВ зрацима претвара у Д витамин.

ПОДРЖИТЕ НЕЗАВИСНО НОВИНАРСТВО
Помозите рад Васељенске према својим могућностима:
5 €10 €20 €30 €50 €100 €PayPal
Заједничким снагама против цензуре и медијског мрака!

Због високе енергетске вредности, свињску маст треба уносити у умереним количинама.



Ствар укуса

За више вести из Србије и света на ове и сличне теме, придружите нам се на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Вајберу, Телеграму, Вконтакту, Вотсапу и Јутјубу.

Будите први који ћете сазнати најновије вести са Васељенске!

СВЕ НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛУ

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *