Чудесан чај: Лековити састојци овог напитка решавају многе здравствене тегобе

Овај чај има важну улогу у решавању многих здравствених проблема. Садржи лековите састојке који су пуни витамина и минерала који помажу код разних тегоба.

Главни састојак је куркума, зачин који садржи витамине Б6 и Б3, фолну киселину, а од минерала гвожђе, манган и калијум. Kористи се за лечење упалних процеса у грлу, код пробавних проблема, код кожних болести, за регулацију циклуса и хормона, против дијабетеса, холестерола, гојазности…

Цимет је велики извор минерала и витамина. Садржи калцијум, гвожђе, манган, витамин Ц и витамин K, као и дијететска влакна. Он јача имунитет, стимулише мозак, смањује ниво шећера и холестерола у крви, елиминише нападе глади…

Мед такође садржи многе витамине и минерале попут калцијума, магнезијума, цинка, говжђа…, као и витамине Б-2, Б-3,Б-6, витамин Ц… Он има антибакеријска и антивирусна својства која допрносе јачању нашег имунитета, такође служи за дезинфекцију рана и опекотина, делује као извор енергије…

Још један битан састојак овог чаја је кардамом. Овај зачин се користи у индијској и арапској кухињи. Веома је лековит, а користи се код проблема уринарног тракта, такође чисти бубреге и снижава висок крвни притисак. Помаже у детоксикацији организма, а посебно код особа које претерано пију кафу.

Састојци:

1/6 кашичице куркуме
1/2 кашике млевеног цимета
1/2 чаше млека
мало меда
прстохват кардамома
1/2 кашике ренданог ђумбира
Припрема:
Помешајте све састојке и прелијте са 500 мл кључале воде. Док мешате, можете додати мало топлог млека.

Употреба:

Попијте припремљену количину одједном.

[table id=1 /]

Ствар укуса