Ово воће крије тајну дуговечности и доброг памћења?

0
воће

Једно мало, али моћно воће – брусница, можда крије кључ за очување памћења и превенцију деменције.

Истраживачи са британског Универзитета Источна Англија открили су да дневна конзумација брусница може бити кључ за побољшање памћења, успоравање развоја деменције и чак смањење „лошег“ холестерола.

Студија је пратила 60 здравих испитаника током 12 недеља, при чему је половина њих свакодневно конзумирала прах од бруснице, док је друга половина примала плацебо.

Резултати су били изненађујући – испитаници који су конзумирали бруснице показали су значајно побољшање у памћењу у свакодневним догађајима, бољу циркулацију крви у мозгу и чак смањење нивоа „лошег“ холестерола.

Др Дејвид Возур, вођа истраживања, истиче да је ово једна од првих студија која истражује дугорочни утицај воће брусница на когнитивне способности и здравље мозга.

ПОДРЖИТЕ НЕЗАВИСНО НОВИНАРСТВО
Помозите рад Васељенске према својим могућностима:
5 €10 €20 €30 €50 €100 €PayPal
Заједничким снагама против цензуре и медијског мрака!

Резултати су веома охрабрујући и могу послужити као основа за будућа истраживања о утицају бруснице и сличних бобица на здравље мозга.

Бруснице су познате по својој моћи у борби против слободних радикала у телу, захваљујући антиоксидансима попут витамина Ц и Е, као и флавоноидима.

Осим тога, богате су влакнима, што може помоћи у промовисању здравог варења и очувању здравља уринарног тракта.

За више вести из Србије и света на ове и сличне теме, придружите нам се на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Вајберу, Телеграму, Вконтакту, Вотсапу и Јутјубу.

Будите први који ћете сазнати најновије вести са Васељенске!

СВЕ НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛУ

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *