Ево неколико једноставних савета како да спречите опадање косе и вратите јој стари сјај

Уколико није у питању озбиљно обољење, здравље косе и спречавање њеног интензивнијег опадања понекад може да се постигне уз примену неколико једноставних савета стручњака.

Перите је правилно, а то подразумева квалитетан шампон који се лако наноси, добро пени, брзо и једноставно испира. Након темељног прања, коса треба да има беспрекоран сјај и да се лако чешља.

Редовном и правилном исхраном, која подразумева много воћа и поврћа, умногоме може да се спречи њено израженије опадање.

Са стресом, једним од највећих непријатеља савременог човека, најтеже је ухватити се укоштац. Ипак, и то је могуће уз савет доброг психотерапеута, који ће особу склону стресу научити како да се са овом појавом избори.

Новости