Лекари објаснили: Вода – важан савезник у борби против короне

Специјалиста за интерну медицину, турски лекар Арзу Акгјул саопштио је да вода игра важну улогу у борби против многи болести, па и вируса корона, преоси лист „Созђу“.

Према његовим речима, вода је основно средство за регулисање метаболичких процеса у организму, као и за достављање хранљивих материја у ћелије.

Лекар подсећа да вода омогућава елиминацију токсина из организма, регулише температуру тела, као и густину крви. У супротном, токсини се скупљају у крви, због чега човек може оболети од уролитијазе или може доћи до смањене функције бубрега.

Према речима Акгјуља, једна од мера заштите од вируса корона је јачање имунитета, које захтева здраву и уравнотежену исхрану.

„Свакодневни унос довољних количина воде доприноси ослобађању токсина из организма, неутрализовање бактерија и вируса“, наглашава лекар.
Он је такође подсетио да је од користи и испирање уста сланом или топлом водом. Поред тога, унос воде у честим интервалима спречава дехидрацију и доприноси јачању имунитета.

Лекар саветује да у летњем периоду треба бити минимум два литра воде дневно, а зими најмање литар и по.

Спутњик