Рестована пилећа џигерица МЕКАНА као душа

(фото: рецепти.цом)

Само једна пилећа џигерица садржи комплетну потребну дневну дозу витамина А. Међутим, иако садржи врло мало калорија (само 45 у 30 грама) има доста холестерола, па се не препоручује људима са високим притиском.

Састојци:

црни лук
бели лук
200 грама џигерице
паприка
струк першуна
Припрема:

Црни лук се очисти и ситно исецка. Исто се уради са белим луком. Паприка се очисти и исече на коцкице. Пилећа џигерица се очисти и исече на коцкице величине до два сантиметара. Лук се пропржи, па се дода паприка. Затим се додаје исецкана паприка. Џигерица ће променити боју и то је први знак да је готова. Када испари вода, коју ће пустити, џигерица се са паприком и луком сипа на тањир.

Јело је укусније уколико се поспе исецканим свежим першуном.



Новости

Постави одговор

молимо унесите свој коментар!
овде унесите своје име

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.