Наука открива: Пасуљ спречава настанак срчаних обољења, смањује ниво лошег холестерола

Foto: shutterstock

Уколико волите да једете пасуљ, ево још једног доброг разлога да уживате у укусним јелима од овог поврћа.

Наиме, научно истраживање је показало да пасуљ смањује ниво лошег холестерола, али и делује превентивно на појаву срчаних обољења.

Студија која је објављена у стручном часопису Медицинске асоциајције Kанаде, показала је да пасуљ одличан извор влакана и бројних лековитих материја. Међутим, оно што је пропратна појава пасуља је надутост која многе одбија од честог конзумирања укусних јела од пасуља.

Пасуљ се споро вари и током његове прераде у организму смањује ниво лошег холестерола, и то више код мушкараца него код жена, показало је истраживање.

Помозите Васељенску

Донирајте 5 €Донирајте 10 €Донирајте 20 €Донирајте 30 €Донирајте 40 €Донирајте 100 €Донирајте колико желите
Помозите рад Васељенске донацијом. Хвала!



Izvor: Stvarukusa

Постави одговор

молимо унесите свој коментар!
овде унесите своје име

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.