За 5 дана до 5 кг мање: Дијета на бази сувог воћа и вина

0
Foto: Shutterstock

Ове намирнице окрепљују организам и опуштају. Али, да ли сте знали да је дијета на бази вина и сушеног воћа једна од најпопуларнијих дијета на свету?

Дијета је креирана за 3-5 дана и помаже да се ослободите чак до 5 кг. Звучи фантастично и можете је пробати.

Потребно је да припремите посебну мешавину за мршављење.

Да бисте то урадили, узмите 100 грама различитог сушеног воц́а (шљиве, кајсије, смокве) и помешајте га са орасима и бадемима.




Током дијете је дозвољено конзумирање кафе и зеленог чаја. Још један важан састојак ове дијете је суво црвено вино. На дан треба да пијете 100 грама и најбоље је да то буде после 19:00 сати.

Сво сушено воц́е поделите на 10-12 порција и сваког сата узимајте по једну. Између оброка, пијте чисту воду. У вечерњим сатима, чаша вина је допуњена сушеним воц́ем.

Напомена: Пре него што се одлучите за ову дијету посаветујте се са лекаром.

Помозите Васељенску

Донирајте 5 €Донирајте 10 €Донирајте 20 €Донирајте 30 €Донирајте 40 €Донирајте 100 €Донирајте колико желите
Помозите рад Васељенске донацијом. Хвала!



зенскимагазин

Постави одговор

молимо унесите свој коментар!
овде унесите своје име

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.