Савршен летњи детокс: Овај напитак очистиће тело од токсина, оснажити имунитет и регенерисати цео организам!
(Фото: Shutterstock)
Већина нас је током карантина уживала у разноразним, често и нездравим посластицама. Ипак, долази време да се изађе напоље, а многи од нас су добили који килограм вишка.
Такође, у нашем организму неминовно се нагомилавају штетне материје које долазе од лоше исхране, конзумирања алкохола, дувана, концентрованог шећера, од микроорганизама, попут вируса и бактерија, али и услед загађене животне средине.
Управо због тога потребно је да телу с времена на време пружите “одмор” од свих штетних агенаса, прочистите га и ојачате своје одбранбене механизме. Управо за то је идеалана овај освежавајући и укусан детокс напитак.
Шаргарепе су препуне бета каротена и витамина А, а уз то и витамина Б, K и калијума. У споју са осталим супернамирницама добијате незамењив детокс за цео организам и све његове системе.
Потребни састојци:
– зелена јабука
– пола шоље исецканог ананаса
– две веће шаргарепе
– два парчета свежег ђумбира
– сок од пола лимуна
-кашичица органског цимета
Припрема:
Оперите све састојке, ољуштите и исецкајте на комадиће. Ставите их у соковник и направите напитак од наведених састојака.
(Стил.курир.рс)
За више вести из Србије и света на ове и сличне теме, придружите нам се на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Вајберу, Телеграму, Вконтакту, Вотсапу и Јутјубу.
