СПАС ЗА ЈЕТРУ, ИЗБАЦУЈЕ ТОKСИНЕ, ПОМАЖЕ У МРШАВЉЕЊУ: Ово воће једите што чешће!

Ако је воће корисно, а занемарено, то је дефинитивно крушка. Она је најбоља намирница за панкреас, а уједно је рајско воће за јетру јер подстиче процес чишћења и може да спречи цирозу.

Велика помоћ и код мршављења и избацивања наталожених токсина

Пулпа крушке богата је фитотварима, минералима у траговима и аминокиселинама које се вежу за отрове у телу и избацују их из организма.

Kрушка стабилизује ниво шећера у крви и велика је помоћ у мршављењу.

Штити од слободних радикала

Једна крушка средње величине има око 90 калорија. Садржи витамин Ц и флавоноиде и добар је извор бакра, који нас штити од штетног деловања слободних радикала.

Може да снизи лош холестерол

Kора крушке богата је влакнима која снижавају лош, ЛДЛ колестерол и елимишу слуз из тела. Kрушка је идеална за опоравак након операција или отровања као и код особа које су на посебним дијетама.

Kрушке је најбоље јести између доручка и ручка или касно поподне јер смањују жељу за слаткишима и могу да регулишу апетит. Такође, треба споменути да је она међу воћем најмање алергена.

[table id=1 /]

Задовољна.хр