За само три дана престао сам да пушим: Нашао сам методу која 100 посто делује!
(Фото: Shutterstock)
Лично сам користио много различитих метода, тражио сам како да оставим цигарете и увек се завршавало неславно.
Увек постоји барем један пушач у друштву, а то није навика већ људска психологија.
И ти видиш како та особа пуши у ужива у томе и буквално ти на уста крену бале од жеље за дуванским димом. У глави ти се само врти мисао: Морам да запалим једну….
И тако запалиш једну, па другу, трећу и ето те опет како трошиш паклицу цигарета дневно.
У међувремену сам открио како да престанем са пушењем. Доносим вам методу која је и мени помогла:
Помоћу ове методе изборио сам се против пушења психички, али и физички. Ево у чему је фора:
Дакле – увуците мало дима и подигните главу што више можете, забаците је уназад, а затим само “жваћите” дим. Жваћите једном, два пута, три пута и имаћете осећај непријатног мириса, а онда чак и мучнине у устима. Поновите овај процес 10 до 15 пута.
Учините ово сваки пут када осетите жељу за цигаретом. Након три дана ћете имати утисак да сте тек почели да пушите: чим увучете дим почећете да кашљете.
Пушење вам више неће причињавати задовољство и ускоро ћете се решити ове навике.
Моји пријатељи су опробали исту ову технику и сви смо се одвикли од пушења. Чак и када осетим дувански дим, немам више жељу да пушим.
Пробајте и ви ову методу, па нам јавите искуства!
Курир
За више вести из Србије и света на ове и сличне теме, придружите нам се на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Вајберу, Телеграму, Вконтакту, Вотсапу и Јутјубу.
Samo laprdanja, laprdanja, mora da se dobro placa clanak ? Napisite koliko placate, ja cu vam pisati 10 clanaka dnevno, ali nesto normalno i korisno ! Posto je pusenje odraz strasti, a to je na dusevnom nivou, negde izmedju srca i mozga, onda su tehnike, cista nebuloza.