Наука открива: Пасуљ спречава настанак срчаних обољења, смањује ниво лошег холестерола
Foto: shutterstock
Уколико волите да једете пасуљ, ево још једног доброг разлога да уживате у укусним јелима од овог поврћа.
Наиме, научно истраживање је показало да пасуљ смањује ниво лошег холестерола, али и делује превентивно на појаву срчаних обољења.
Студија која је објављена у стручном часопису Медицинске асоциајције Kанаде, показала је да пасуљ одличан извор влакана и бројних лековитих материја. Међутим, оно што је пропратна појава пасуља је надутост која многе одбија од честог конзумирања укусних јела од пасуља.
Пасуљ се споро вари и током његове прераде у организму смањује ниво лошег холестерола, и то више код мушкараца него код жена, показало је истраживање.
[table id=1 /]
Izvor: Stvarukusa
За више вести из Србије и света на ове и сличне теме, придружите нам се на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Вајберу, Телеграму, Вконтакту, Вотсапу и Јутјубу.
