ТОПЛА ЧОKОЛАДА СА ЂУМБИРОМ: Помаже код прехладе, а можете да је пијете и када пожелите нешто слатко

Напици од кузу праха користе се у кинеској и јапанској исхрани и медицини зато што су врло лековити. Kузу делотворно јача организам код прехлада и реуме јер ублажава упалу и снижава температуру. Kузу садржи велику количину изофлавона који опуштају мишиће и крвне судове, а посебно је делотворан за регулацију пробаве, такође подржава и правилан рад желуца и црева.

Ђумбир је исто лековит, такође помаже код прехладе и грипа, али ублажава и мигерну, јача имунитет, смањује менструалне болове и штити од кардиоваскуларних обољења.

Састојци:

3 дцл зобеног или другог биљног млека
1 кашика какао праха
1 кашика јаворовог сирупа
1 кашика сока од ђумбира
1 кашичица кузу праха

Сок од ђумбира правите тако што корен ђумбира изрендате, па исцедите сок.

Припрема:
Загрејте млеко, па додајте какао, јаворов сируп и сок ђумбира. Kузу прах ставите у мало хладне воде и додајте у топлу чоколаду. Kувајте још 1-2 минута на лаганој ватри док не почне да се згушњава.

[table id=1 /]

мисс7здрава.24сата.хр