ЛЕЧИ ПРЕХЛАДУ И ГРИП, А БОЉИ ЈЕ ОД ВЕЖБАЊА! Само 15 минута дневно је довољно, а не кошта ништа!
(Фото: pixabay. com)
Смех је лековит, када се смејемо, ослобађа се хормон који ствара осећај задовољства и уопштено подиже расположење…
Стручњаци кажу да ако се сваког дана смејете бар 15 минута, побољшаћете своје опште здравствено стање.
Смејте се сваког дана, чак и када вам није до тога, и бићете отпорнији на прехладу и грип! Смех јача имунитет тако што повећава стварање антитела која штите организам од болести. Када се смејете, из плућа избацујете више ваздуха него што унесете удисањем. Резултат тога је чишћење плућа.
За више вести из Србије и света на ове и сличне теме, придружите нам се на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Вајберу, Телеграму, Вконтакту, Вотсапу и Јутјубу.
Будите први који ћете сазнати најновије вести са Васељенске!
